activités aquatiques

RECONNECTION AVEC L'EAU

Notre partenaire Nikolas Choyeau, maître-nageur et éducateur sportif, propose des stages et cours de natation, et des séances de développement personnel avec l'Eau.

Les objectifs:

Retrouver des sensations de plaisir avec l'Eau.

Reconnaître-accepter-dépasser par étapes ses peurs liées à l'Eau.

Travailler sur les blocages en rapport avec le milieu aquatique.

Progresser à son rythme, en fonction de son Histoire.

Au programme pour les adultes:

Travail sur soi de relaxation et de respiration, étirements, baignades et redécouverte du plaisir à être dans l'eau.